Jak szybko i bezpiecznie zjeżdżać?
W Alpach śnieg powoli topnieje, trawa się zieleni. Dzieciaki kończą szkoły, zbliża się termin wypożyczenia campera i forma pokazuje, że szczyt sezonu właśnie się zaczął….
Czytaj więcejMichał Gołaś
Przetrwać zimę
Dni są coraz krótsze, pogoda w kratkę – i to w optymistycznym scenariuszu – a my zaczęliśmy już myśleć, jak przetrwać do wiosny. Nie każdego stać na mieszkanie…
Czytaj więcej
Głód
Zwycięstwo Matta Haymana w Paris-Roubaix dało mi sporo do myślenia. Chłopak połamał się kilka tygodni przed „Piekłem Północy” i… dzięki temu wygrał najważniejszy wyścig…
Czytaj więcej
Kolarskie odpowiedzi na (nie)kolarskie pytania
Zaczęło się od nieogolonych nóg Sagana. I, czego należało się spodziewać, po raz kolejny padło pytanie „po co wy je golicie?”. W zasadzie, skoro…
Czytaj więcej
Jedz jak profi
Słyszymy czasem stwierdzenie, że ktoś wygrał wyścig, jadąc o chlebie i wodzie. Wiadomo, że to ironia, paradoksalnie całkiem sensowna – przecież żeby szybko jeździć, trzeba po…
Czytaj więcej
Nie ma równych praw w mieście
Zakładam, że niewielu z was mieszka z dala od miasta i może sobie pozwolić na beztroskie przejażdżki, zapominając o światłach i samochodach. Każdego dnia…
Czytaj więcej
Stożek, szytka, bar
Dla jednych to przedmiot lansu, inni wykorzystują je do rozwijania większych niż dotąd prędkości. Niektórym chodzi tylko o szum, który powodują, a są i…
Czytaj więcej
(Nie)widoczna zmiana
Mija dokładnie 10 lat, od kiedy zameldowałem się w hotelu w Benicàssim na moje pierwsze zgrupowanie z zawodową ekipą. Sporo czasu upłynęło, wiele się zmieniło. Przede wszystkim…
Czytaj więcej
Zbroja
Niby to tylko ciuchy. Ale jeśli szukamy marginal gains, chcemy zaoszczędzić energię i ścigać się w komforcie, to okazuje się, że to, co mamy…
Czytaj więcej
Najtrudniejszy i najpiękniejszy
Trzy tygodnie twardego ścigania, więcej męki niż sukcesów, kręte drogi pod górę i zjazdy na złamanie karku, tęsknota za naszymi płaskimi i prostymi drogami…
Czytaj więcej
Po wiośnie
Pracowita wiosna za mną. Niektórzy zaczynali sezon w Sobótce, a ja na koncie miałem już ponad 30 dni wyścigowych. I właśnie dlatego muszę codziennie…
Czytaj więcej
Podjazd zawodowca
Kiedy miałem napisać tekst do tego wydania SZOSY, najpierw pomyślałem o tym, że przecież nie jestem specjalistą od jazdy po górach, więc będę musiał…
Czytaj więcej
POKONAĆ DYSTANS
Długi dystans, kolarski maraton, dzień na rowerze… dla każdego z nas te słowa oznaczają coś innego. Wytrenowany amator może spokojnie złamać barierę 200 km, zawodowiec…
Czytaj więcej
Gdzie na zimę?
Wyjazd z rowerem na południe to naprawdę dobry pomysł. ilość wyasfaltowanych dróg jest niezliczona, ale znam kilka miejsc, w których byłem i które mogę…
Czytaj więcej
Ile pompować?
Nie sądziłem, że tak szybko minie mi czas od nieopierzonego „neoprofi” do momentu, kiedy stanę się „Wujkiem Dobra Rada” i będę pisał artykuły o tym, co…
Czytaj więcej