Napisz do Arka – odpowiedzi – część 3
Karolina: Czy to prawda, że w sezonie startowym nie powinno się wykonywać ciężkich treningów siłowych? Arek: Według mnie to zależy od poziomu zaawansowania. W…
Czytaj więcejKarolina: Czy to prawda, że w sezonie startowym nie powinno się wykonywać ciężkich treningów siłowych? Arek: Według mnie to zależy od poziomu zaawansowania. W…
Czytaj więcej