Czas na trening – trening na czas
Większa moc na progu, lepsza pozycja aerodynamiczna, efektywniejsza kadencja, idealna technika jazdy – tego wszystkiego poszukują miłośnicy walki z czasem. W jaki sposób przygotować się do…
Czytaj więcejMiernik mocy
Metoda na interwał
Citius, Altius, Fortius – realizacja tych olimpijskich ideałów wymaga specyficznej pracy. Jej ukoronowaniem są interwały. Jak za ich pomocą postawić na torcie wisienkę zwaną formą?…
Czytaj więcej
W liczbie jest moc
Ile wynosi Twój próg FTP? Jaką masz maksymalną moc 5-minutową? Podobne pytania można coraz częściej usłyszeć w kolarskim światku. Dotyczy to już nie tylko zawodowców,…
Czytaj więcej
Stages Power LR. Pierwsze wrażenia
To już czwarty miernik mocy Stagesa, który jest w redakcji. Tym razem – nareszcie! – pomiar jest dwustronny. O Stages Power LR pisaliśmy już…
Czytaj więcej