Weganizm daje moc

39,00 

Brak w magazynie

Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało.

Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej:

– przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży;

– inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni;

– pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki;

– wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.

Dodatkowo, autor zadbał o to, by w potrawach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii.

Brenadan Brazier „Weganizm daje moc”, Wydawnictwo Vivante, ilość stron 339

Przeczytaj naszą recenzję tej książki w Księgarence SZOSY