Porady treningowe – napisz do Arka

Masz pytanie odnośnie treningu? Zastanawiasz się, czy idziesz w dobrym kierunku? „Napisz do Arka” to nasza nowa kolumna, w której na Wasze pytania będzie odpowiadał nasz ekspert – trener kolarstwa Arek Kogut. Uwaga: w sekcji pojawią się pytania najciekawsze lub te, które powtarzają się najczęściej. Preferowane pytania krótkie i konkretne.

Arek Kogut-2
„Nazywam się Arek Kogut i jestem certyfikowanym trenerem kolarstwa UCI. Od blisko 5 lat współpracuję z kolarzami szosowymi, MTB i triathlonistami, zarówno amatorami jak i zawodowcami. Wcześniej przez 10 lat ścigałem się wyczynowo na szosie, w tym dwa lata w Hiszpanii.
Na stronie „SZOSY” będę starał się rozjaśnić zawiłe kwestie treningu. Na najciekawsze i najczęstsze pytania będę odpowiadał w formie krótkich notatek. Pytania podsyłajcie na adres: arek.kogut@magazynszosa.pl

1 komentarz

Dodaj komentarz